Την Τρίτη 6 Νοεμβρίου στις 19:30 θα πραγματοποιηθεί  εισαγωγικό μάθημα στο Ζεν και στον διαλογισμό Ζazen.
Στη συνέχεια μπορείτε να συμμετέχετε κανονικά στο 40λεπτο κάθισμα που ακολουθεί ως τις 21:00.
Δεν χρειάζεται να δηλώσετε συμμετοχή για το εισαγωγικό.
Η ενδυμασία σας να είναι άνετη και κατά προτίμηση σκουρόχρωμη.
Καλό θα ήταν πριν έρθετε, να διαβάσετε το φυλλάδιο “Η Άσκηση του Zazen” το οποίο θα βρείτε στην ιστοσελίδα μας www.zencenterathens.comστην ενότητα Ζεν. Περιέχει αναλυτικές οδηγίες για τη διαδικασία του καθίσματος.