ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΖΕΝ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ, ΜΕ ΤΟΝ BERND BENDER, 6-12 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2026
Αγαπητά μέλη του Zen Center Athens,
από τις 6 έως και τις 12 Νοεμβρίου θα έχουμε την χαρά να φιλοξενήσουμε τον Bernd Bender από το Akazienzendo του Βερολίνου στο Kaisanji Serifos.
Παρακάτω θα βρείτε ένα απόσπασμα από την ιστοσελίδα του δασκάλου, καθώς και έναν σύνδεσμο για να την επισκεφθείτε, εφόσον επιθυμείτε να μάθετε περισσότερα.
“Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουν σε ένα εξαήμερο retreat που συνδυάζει τη γαλήνη με την εντατική άσκηση, χωρίς να γίνεται υπερβολικά απαιτητικό, είτε βρίσκονται στην αρχή της διαλογιστικής τους πορείας είτε έχουν πολυετή εμπειρία.
Η καθημερινή μας πρακτική ξεκινά στις 6:30 το πρωί και ακολουθεί το πρωινό, το οποίο σερβίρεται σύμφωνα με την παραδοσιακή πρακτική του Zen Oryoki, στην αίθουσα διαλογισμού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα υπάρχουν περίοδοι διαλογισμού, συνειδητής εργασίας στη φύση, ομιλίες, καθώς και ένα εκτεταμένο διάλειμμα μετά το μεσημεριανό γεύμα για ξεκούραση και κολύμπι. Θα προσφέρονται εισαγωγικές οδηγίες στον διαλογισμό και στην πρακτική του Oryoki, καθώς και η δυνατότητα προσωπικών συζητήσεων με τον δάσκαλο.
Το Akazienzendo στο Kaisanji προσφέρει στους ασκούμενους του Ζεν έναν ξεχωριστό χώρο για να εμβαθύνουν στην πρακτική τους, ενώ παράλληλα δίνει στους αρχάριους την ευκαιρία να γνωρίσουν το Ζεν, μέσα σε ένα μαγευτικό φυσικό περιβάλλον και με την απαραίτητη καθοδήγηση και υποστήριξη.
Επιπλέον, ο Bernd Bender θα καθοδηγήσει ένα σεμινάριο Ζεν στο Zen Center Athens, στις 14 και 15 Νοεμβρίου, στο οποίο είστε επίσης ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχετε.
Πρακτικές πληροφορίες
Το κόστος συμμετοχής στο retreat περιλαμβάνει τη διαμονή σε δίκλινα δωμάτια (και σε μονόκλινα, εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα), τη vegan διατροφή και τις διδασκαλίες.
Η αναχώρησή μας θα γίνει με πλοίο από τον Πειραιά το πρωί της 6ης Νοεμβρίου και η επιστροφή μας θα πραγματοποιηθεί το βράδυ της 12ης Νοεμβρίου.
Τα έξοδα μετακίνησης βαρύνουν κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά. Ανάλογα με τον τόπο αναχώρησής σας, ενδέχεται να χρειαστεί να κανονίσετε διανυκτέρευση στην Αθήνα πριν από την αναχώρηση και μετά την επιστροφή σας.”
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικες με το sesshin αλλά και για την δήλωση της συμμετοχής σας μπορείτε να επισκεφθείτε τον παρακάτω σύνδεσμο.
