ROHATSU SESSHIN 1 – 5 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2021

Tο χειμερινό sesshin θα λάβει χώρα στο Zen Center Athens, από την 1η έως τις 5 Δεκεμβρίου 2021.

Κατά την διάρκεια του sesshin ακολουθούμε το πρόγραμμα του μοναστηριού Hosshinji. Σας υπενθυμίζουμε ότι το sesshin γίνεται σε σιωπή, χωρίς κινητά, υπολογιστές και βιβλία. Τα γεύματα γίνονται με το παραδοσιακό μοναστηριακό τρόπο χρησιμοποιώντας τα oryoki.

To κόστος συμμετοχής είναι 250 ευρώ και καλύπτει τα γεύματα των 5 ημερών και μια ελάχιστη εισφορά προς το Zen Center Athens. Παρακαλούμε όσοι ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε απαντήστε εγκαίρως γιατί οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Σας επισημαίνουμε πως το sesshin αποτελεί μια μορφή ομαδικής εντατικής πρακτικής στο zazen και συνεπώς δεν συστήνεται για ασκούμενους σε αρχάριο επίπεδο αλλά για όσους έχουν εμπειρία κι επιθυμούν να εμβαθύνουν.

Ημερήσιο Πρόγραμμα

04:00 Wake up Bell

04:30-05:00 Zazen

05:00-05:05 Kinhin

05:20-05:55 Zazen

05:55 Takkesa no ge (Robe Verse)

Choka (Morning Service)

Sanpai (Three Prostrations)

Hannya shingyo (Heart Sutra)

Shari raimon

Fueko

Ryaku Sambo

Shigu seigan mon x3

Sanpai

06:30 Shuku (Πρωινό)

Gokan no ge

Sho Sekai Bon no ge

Free Sitting 1:20h

08:00-08:45 Samu

or

08:20-09:00 Zazen – Docusan

09:00-09:05 Kinhin

09:20-10:00 Zazen

10:00-10:05 Kinhin

10:20-11:00 Zazen

11:00 Lunch :

Gokan no ge

Sho Sekai Bon no ge

free Sitting 1:20h

13:20-14:00 Zazen

14:20-15:00 Teisho – Keikyo ge

15:20-16:00 Zazen

16:00 Banka (Evening Service)

Daihi shu (Great Compassion Dharani)

Shari raimon

Fueko

Ryaku Sambo

16:15 Dinner

Free Sitting 1:20h

18:20-19:00 Zazen – Docusan

19:00-19:05 Kinhin

19:20-20:00 Zazen

20:00-20:05 Kinhin

20:20-20:55 Zazen

20:55 Prostrations :

Shigu seigan mon x3

Sanpai

21:30 Lights Out