ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΖΑΖΕΝ

Στο Zen Center Athens γίνεται καθημερινό πρωινό κάθισμα ζαζέν Δευτέρα με Παρασκευή 8.00 με 9.00. Επίσης κάθε Τρίτη και Πέμπτη γίνεται βραδινό κάθισμα 20.00 με 21.00.

Πατήστε εδώ για να δείτε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Κάθε πρώτη Τρίτη του μήνα (με κάποιες εξαιρέσεις οπότε συμβουλευτείτε το πρόγραμμα)  στις 19.30 γίνεται το εισαγωγικό μάθημα “Εισαγωγή στο Ζεν”, για όσους επιθυμούν να ξεκινήσουν την πρακτική τους. Επίσης μια Κυριακή κάθε μήνα έχουμε το ολοήμερο Zen Day, 10.00 με 18.00 το οποίο περιλαμβάνει  έξι συνεχόμενα καθίσματα με κινχίν, διάλειμμα για γεύμα σε σιωπή και μια ώρα συζήτηση πάνω σε κείμενα του Ντόγκεν.

Πατήστε εδώ για να δείτε το μηνιαίο πρόγραμμα

Σε τακτά και συχνά χρονικά διαστήματα φιλοξενούνται για διήμερα και τριήμερα σεμινάρια ζεν δάσκαλοι από την Ιαπωνία, την Αμερική και την Ευρώπη.

Το Κέντρο  διοργανώνει σταθερά τρεις φορές το χρόνο  σεσσίν δηλαδή ομαδική, πενταήμερη, εντατική άσκηση στο ζαζέν σε σιωπή.

Πατήστε εδώ για να δείτε τις εκδηλώσεις