28/5/18 Ενημέρωση για τα μαθήματα

Σας ενημερώνουμε ότι την Δευτέρα 28 Μαϊου η σχολή θα παραμείνει κλειστή, λόγω της αργίας του Αγίου Πνεύματος.

Με εκτίμηση,

Zen Center Athens

25-27/5/18 Η Σούτρα της Καρδιάς της Υπερβατικής Σοφίας – Πνευματική Μεταμόρφωση και Καθημερινή Ζωή 

Συνάντηση Μελέτης του Ζεν με τον Bernd Bender 

Aθήνα, 25-27 Μαΐου 2018
Zen Center Athens
Πλατεία Αγ. Ειρήνης, Λιμπονά 2, Αθήνα

Δωρεάν διάλεξη εισαγωγής στο Ζεν: Παρασκευή 25 Μαΐου, 20:00-22:00 μ.μ.
Συνάντηση άσκησης στο Ζαζέν και ομιλίας: Σάββατο και Κυριακή, 26 – 27 Μαΐου,
11 π.μ. – 6 μ.μ.

Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όλους – δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στον διαλογισμό ή γνώση στις Βουδιστικές διδασκαλίες. Ο Μπερντ θα μιλήσει στα αγγλικά και θα υπάρχει μετάφραση στα ελληνικά. 


Ο Μπερντ θα εκφράσει την προσωπική του κατανόηση της Σούτρας της Καρδιάς της Υπερβατικής Σοφίας – θα συζητήσει με τους συμμετέχοντες το νόημα αυτού του κειμένου και την εφαρμογή του στην σύγχρονη ζωή.

Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου θα μελετήσουμε αυτή τη Σούτρα. Επιπλέον, το Ζεν προσφέρει πολλές πρακτικές για την ενσωμάτωση της σοφίας και της συμπόνιας και θα δοκιμάσουμε κάποιες από αυτές, ξεκινώντας τη βαθιά μεταμορφωτική διεργασία που κάνει εφικτή την ανάπτυξη μας από την εμπλοκή στη δυαδική εμπειρία σε μια ενσωματωμένη αντίληψη για την ενωτική φύση των πάντων στη ζωή.

Ο Μπέρντ Mπέντερ σπούδασε φιλολογία και φιλοσοφία στη Φρανκφούρτη και στο Berkeley. Ασκείται στο Ζεν από το 1987. Πήγε στην Καλιφόρνια το 1994 για να συνεχίσει τις σπουδές του στο Σαν Φρανσίσκο Ζεν Σέντερ. Ο Μπέρντ έλαβε τη μετάβαση του Ντάρμα (εξουσιοδότηση διδασκαλίας) από τον Dairyu Michael Wenger και είναι κάτοχος σύνδεσης στην παράδοση του Σότο-Ζεν. To 2012 μετακόμισε στο Βερολίνο. Ίδρυσε το Ακάτσιενζέντο, ένα μέρος για την σύγχρονη έκφραση του Ζεν (www.akazienzendo.de/en). O Μπέρντ προσφέρει πρακτική άσκηση στο Ζεν, διδάσκει τον διαλογισμό και την Βουδιστική σκέψη, μεταφράζει, κάνει ομιλίες και συνοδεύει τους ανθρώπους στο πνευματικό τους μονοπάτι.

Πρόγραμμα και κόστος:

Παρασκευή 20:00-22:00: Εισαγωγή στον διαλογισμό του Ζεν: δωρεάν

Σάββατο & Κυριακή και ώρα 11:00 – 18:00: Ζαζέν και ομιλίες

Ντάρμα: 40 € και για τις δύο μέρες ή 25 € / ημέρα

 

Χώρος συνάντησης: Zen Center Athens, Πλατεία Αγ. Ειρήνης, Λιμπονά 2, Αθήνα

Εγγραφή : [email protected]

13/5/18 Zen Day

Σας ενημερώνουμε ότι το Zen Day της Κυριακής 13 Μαΐου 2018, θα είναι διαφορετικό.

Στις 11:00-11:30 θα γίνει εισαγωγή στο Zen και θα ακολουθήσει Zazen στις 11:30-12:00.
Θα γίνει εισαγωγή στο Aikido στις 12:05-12:20 και στη συνέχεια θα γίνει και εξάσκηση στην Τέχνη αυτή, 12:25-13:00.
Τέλος, στις 13:05-14:00 θα υπάρχει χρόνος για συζήτηση-ερωτήσεις.

Μετά τις 14:00 θα επιστρέψουμε στο κανονικό πρόγραμμα του Zen Day .

Επισυνάπτουμε τα επόμενα κεφάλαια (2-25 & 2-26) από το 2o βιβλίο Shōbōgenzō-zuimonki, τα οποία θα αποτελέσουν το θέμα συζήτησης στο τέλος του Zen Day.

Παρακαλούμε πολύ, να έχετε προσέλθει στο χώρο αυστηρά έως τις 11.00.

Το διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα γίνεται στο χώρο του Zen Center και σε σιωπή.
Όποιος θέλει μπορεί να φέρει το φαγητό του.

Εναλλακτικά, μπορούμε να οργανώσουμε εμείς το γεύμα το οποίο θα περιλαμβάνει ρύζι με λαχανικά και θα πρέπει να μας ενημερώσετε εγκαίρως στέλνοντας email στο: [email protected]
Το κόστος του γεύματος είναι 5€.

*Προτεινόμενη εισφορά 10€

20/5/18 Vanda Scaravelli inspired yoga

Κυριακή 20 Μαΐου
10:30 – 13:30
Zen Center Athens
Λιμπονά 2

Μείνε αρχάριος!
Μάθαινε και μείνε για πάντα αρχάριος.
Γιατί όταν γνωρίζεις όλα τελειώνουν.
Μείνε αρχάριος και ακολούθησε την ευφυΐα του σώματος
που σε διδάσκει στιγμή με τη στιγμή.
Άφησε πίσω όλες τις συνταγές και συνέχισε να μαθαίνεις!

I’m more interested in how all the qualities enrich what I’m doing instead of how they help me do the position.”
Diane Long

Τι είναι αυτός ο τρόπος άσκησης;
Πρόκειται για μια σταδιακή απελευθέρωση και σύνδεση των άκρων με τη σπονδυλική στήλη, της περιφέρειας με το κέντρο.
Η δύναμη μεταφράζεται σε ελευθερία, η βαρύτητα σε ελαφρότητα και ο χώρος σε αναπνοή.

Σε ποιους απευθύνεται:

Σε δασκάλους και μαθητές της γιόγκα.
Σε όσους μελετούν την κίνηση και την απελευθέρωση από πρότυπα που δεν εξυπηρετούν πια.
Σε εκείνους που είναι σε αναζήτηση πιο ευφυούς τρόπου άσκησης.

Η Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου ασκείται στην γιόγκα από το 1996 και διδάσκει από το 2003. Μαθητεύει με την Diane Long από το 2008, από την οποία έχει πάρει και την προτροπή να μεταφέρει αυτόν τον ιδιαίτερο τρόπο άσκησης. Τα χρόνια εμπειρίας και άσκησης την φέρνουν λίγο πιο κοντά στην κατανόηση πως «ἕν οἶδα, ὅτι οὐδέν οἶδα».
Η ευφυΐα απορρέει από αυτήν την κατανόηση χωρίς να αναιρείται το γεγονός πως η συστηματική άσκηση φέρνει και τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το που θα στρέψουμε την προσοχή μας και άρα που κατευθυνόμαστε κάνει όλη την διαφορά.

Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ

Επικοινωνήστε μαζί μας για δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες.


Alexandra Sotiropoulou & Thodoris Chiotis
Karaiskaki 16, Alimos 17455
Athens, Greece
+30 6938690884
www.yogavijaya.com

Ενημέρωση Πρωτομαγιά

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η σχολή θα παραμείνει κλειστή την Τρίτη 1 Μαΐου 2018.

Από Τετάρτη 2/5 τα μαθήματα θα γίνονται κανονικά.

Ευχαριστούμε.